5 Simple Statements About فواید سیاه دانه برای یبوست Explained

این روزها اکثر محصولات مراقبت از مو مانند شامپوها، نرم‌کننده‌ها، ماسک‌های مو و… در ترکیبات خود روغن سیاه دانه دارند.

روغن سیاه دانه بیش از ۱۰۰ ماده مغذی دارد که به تغذیه فولیکول و کوتیکول موها کمک می‌کنند.

خواص سیاه دانه چیست؟ قرن‌هاست که از سیاه‌ دانه به‌عنوان درمانی سنتی برای برخی بیماری ها استفاده می‌شود. برخی ترکیبات شیمیایی موجود در سیاه دانه در بدن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. مطالعات متعددی خاصیت آنتی‌اکسیدانی سیاه دانه را برای بدن نشان می‌دهند.

درمان تنبلی تخمدان و رفع شکلات زنانه با معجون سیاهدانه و عسل تنبلی تخمدان از مشکلات رایجی است که باروری را

میزان مصرف سیاه دانه باید با توجه به وضعیت سلامتی شما و مشکلی که می‌خواهید آن را درمان کنید، مشخص شود. در اکثر تحقیقات از روغن سیاه دانه به میزان یک تا سه گرم در روز و به مدت چهار تا ۱۲ هفته استفاده شده است.

البته خاصیت ضد سرطانی فواید روغن سیاه دانه به جلد این گیاه هنوز در دست بررسی است و بطور قطعی به نتیجه نرسیده است.

خوردن سیاه دانه برای ریزش مو مفید است. می‌توانید این دانه گیاهی را به صورت مستقیم یا عصاره روغنی آن را در رژیم غذایی خود مانند پخت انواع غذاها یا تهیه سالاد بگنجانید. 

همچنین برای رفع اضطراب و درمان افسردگی مفید هستند. این ترکیب سردرد را نیز درمان

اگر موهای معمولی دارید برای درمان ریزش آن‌ها روغن سیاه دانه را با روغن نارگیل ترکیب کنید.

از آنجا که تیموکینون خاصیت ضد التهابی دارد، می‌تواند برای بیماری‌های التهابی ریه از جمله آسم مفید باشد.

خانم‌ها به دلیل خونریزی در دوران پریود، دچار کمبود آهن و مواد معدنی می‌شوند.

تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان از روغن این دانه برای درمان آکنه، پسوریازیس و اگزمای دست استفاده کرد.

درمان سردردهایی که ناشی از سردی هستند بسیار مفید است و به راحتی آن‌ها را درمان

اگر شما موهایتان را در سبک‌های محافظتی نگه می‌دارید تا آنها را از آسیب‌های خارجی محافظت کنید، شما می‌توانید با استفاده از سیاه دانه، محافظت خود را بیشتر کنید.